こうでなければいけないというものではありません。
変化し続けるのが自己だ。と意味づけておくほうが、
いろいろな体験を臆せず行えるのではないでしょうか？
子どもの頃の教育に、
こうでなければいけないという条件を数多く付けられてしまい、
その窮屈さから自己イメージが歪んでしまったのですから、
そのことを俎上にのせて乗り越えていくほうが、
本来の心理発達コースです。
過去は過去としてその存在を認め、
これまでの自分とこれからの自分は、
どんどん違っていくと考えて、
日々体験を重ねて過ごしていったらよいのではないでしょうか？
どのみち共依存の病理は、
長い年月かけて、
行動改善していくことで脱出できるものですから( ｀ー´)ノ
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