他者とどんな風に関わっているのか？
時間をキーワードにして見直してみるといいかもしれません。
人間は、
自分自身の時間をあまりにも失っていくと、
心がささくれ立っていくものです。
ささくれ立った心で人と関わっても、
けして心からの幸せには手が届きません。
ささくれ立っているうちは、
憤怒の感情が存在します。
だから隠しきれず、
相手に強く当たってしまうような状況に至ります。
人に優しくするためにも、
自分に優しくする時間が必要です。
一歩引き返しましょう。
このトレーニングは役に立ちますよ。
一杯の美味しいお茶。
一息の時間。
楽しいと思えることをする。
やるべきことよりやりたいことをする時間を持つ。
自分のための時間を作って体験してください。
その時間は、
他人から与えられた不利益に対してさえ、
許してしまえるほどのエネルギーを創り出します。
あなたはやってますか？
自分に与えてますか？
そのときどんな感じになりますか？
ホッとしますか？
ありがたい、感謝の気持ちが現れますか？
体験してください。
その時間が嬉しい、楽しいと素直に受け取れる体験が、
心には必要です。
自分自身がそれをよく知っているから、
人にも進めてあげられます。
自分も他人も尊ぶってこういうこと。
きっと、
人との付き合い方が変わってくきっかけになりますよ。
強要とはまったくちがう教え。
それが教養です。
幼い愛は人を縛りますが、
大人の愛は人を自由にします。
愛は成長するものですよ(*'ω'*)
その変化をあなたもじっくり味わってください。
財産になりますよ。
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