自分が何者かわからない
自分の心が本当は何を思っているのかわからない
そんなときはまず最初に
しばらく自分の心をほったらかしたからだ
と思ってみるといいです
自分以外を最優先にしなければならない時もあるけれど
ずっとそっちのけはないでしょう
自分を大事にしていなかったこと
自分を疎かにしてしまったこと
自分に懺悔してあげると感情が少しずつ落ち着いてきます
不平不満の原因に
自分を大事にしていなかったことが入っています
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