自律性の持ち直しは、
あなた自身が代理自我を求めるのをやめて、
親心を持ってじっくりやり直してあげますよ。
代理自我を求めていた人は、
外の意向を過敏に追いかける癖が強いので、
実は冷静に自分をみる客観視力がちょっと弱いんです。
どうしてそうなるのかというと、
「きっと○○に違いない」
「きっと○○をして欲しいと思っているはず」
などの代理自我への先入観が先導しているから、
自分はリアクションする側です(>_<)
場当たり的行動を繋げただけで、
一貫した自分がないのに等しいのね。
自分を見つけにくいんです。
また、
相手のことを思いやってリアクションしているのだから、
自分はいつだって純心な気持ちだと視れるのね。
自律した客観視力が上手く育っていない代わりに、
「相手が○○しなさいって言ってたでしょ」
「この前○○だって怒られたでしょ」などの、
監視する検閲意識を丸ごと取り入れて真似しちゃうだけなのね。
ちょろっと前にやりましたあの自意識過剰は、
代理自我のコピーなんですね。
自分で自分を冷静にみる習慣だと思っていたものが、
良く掘り下げると実は、
親の監視役を身に着けただけの未熟なもの。
（いい見本じゃないものを内在化）
自律した客観視力ではありません。
そうした事情を知らずに中年になっているので、
壁にぶつかって太刀打ちできなくなるのです。
頑張って成績優秀の人生を歩んでいようとも、
意識高い系で自分は大丈夫と自負していても、
中年で大打撃を受けたり、
回復が異様に停滞する羽目になってたのは、
誇大化自己の喪失だけでなく、
検閲機能も、
役に立たない烙印を押されたも同然だったからなのです。
これからアイデンティティー再体制化で復活しますよ。
妙な検閲機能はもう要りません。
経験の中から分別して使えるものは残します。
一人で無理なら第三者に介入してもらって、
経験を整理すればいいです。
恥の感覚を越えて、
事情を誰かに話に行けば、
その手応えが客観視力を強くしてくれるから。
一石二鳥のメンタルタフネス！
毎日の生活で自分は何をしているのでしょうか。
良く視てあげてください。
そして心が大波にならず生活を楽しむような風紀を作ってね(*^^)v
自律性と自主・自発性の課題を着実に進めてください。
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