2023年3月20日月曜日

トレーニングのために発達理論を参考にしよう(根気よく母性を注ぐ)

 

基本的不信感が該当するようなら、

早く何とかしようという考えは、

いい結果を生まないと知ってください。

それよりも、根気よく続けることです。

それが肯定的な母性の姿ですから。


一旦、このあたりで要点をまとめます。


情緒不安を引き起こしやすい問題に、

よく関わっているのがこの時期までの心理課題です。


「退行欲求が奥底で本当に求めるところ」と言ったり、

「幼児返り」ということばでも表現されます。


情緒不安は、大抵自覚があるものですから、

恥ずかしなどと思わず、

その原因を知った上で、

自分を深く愛し、

自分で宥め・諭すトレーニングを行ってください。


また、

誰かの前に立つときは、

(カウンセラーでも構いません)

自分はかけがえのない存在であり、

どんな事情があれ、

ここに存在していていいというAll OK.の感覚を、

意識しながら関わるようにしてください。


感情の揺らぎが少しでも短くなるのを目指しましょう。


フェアな立ち位置を保ちながら関わる体験で、

甘えられるかどうかの判断基準センサーが薄れると、

以前のよくない習慣が現れず、

逆に、

自分の自然な感情や好き嫌いの感覚が戻ってきます。



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