発達を促すために、愛着が必要である。
愛着があるから、発達がスムーズにいく。
そんな風に言い換えられるかなと思います。
なぜ、人と関わるのが楽しめないのだろうか？
なぜ、自分を押し殺して相手に合わせてしまうのだろうか？
なぜ、いつも疑ってばかりで、本気で携われないのだろうか？
なぜ、人に気ばかり使ってしまうのだろうか？
なぜ、気に入られようと嘘をついてしまうのだろうか？
なぜ、出来ていると思いたいのだろうか？
なぜ、すぐ憤慨し、怒ってしまうのだろうか？
なぜ、自分の立場を気にして断れないのだろうか？
なぜ、人と関わること自体がストレスになるのだろうか？
・・・・という疑問が出てくる人は、
おおよそ、
幼児期までの体験によって無意識的にコントロールされているのです。
意識にすらのぼらなかったのではないでしょうか？
苦しんだ人は、
安定した愛が着くという状況を目指しましょう。
愛が着くという状況は、
健康な自己愛（All OK.）
健康な自尊心（I am OK.）
ここを忘れないでくださいね。
安定した愛着スタイルを持つことができた人は、
どんな相手に対しても自分を主張し、
深い信頼関係をつくるだけでなく、
ときには、
孤立や不要な衝突を避けることができます。
仕事でも、恋愛関係でも、
人を受け入れ、受け入れられ、
幸福のチャンスをつかみやすくなります。
苦しみから少しでも遠ざかるために、
存在を大切に思うトレーニングを活用していきましょう。
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