心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
お盆お疲れ様です。
帰宅された方、これからされる方、
とにかく遠慮なく労わりましょう。
振る舞いに疲れ切ってませんか？
でしたら思いっきり休みましょう。
遠慮なく自分が自分を甘かす。甘える。
他人を介さずやってみましょう。
また、
自分が休みたいように、相手も休みたいと思えたら、
一緒にダラーとするのもいいじゃないですかね。
しっかり自覚して、
・手を抜く
・手間を抜く
コレは助けになります。
そして、
・手を抜いた実感
・実感をしんみり味わう
コレで効果はますます広がり気分上々です。
「休めるって幸せ～ッ」てなるから、
心はとても喜んで楽しくなってエネルギーが戻ります。
自分で自分のご機嫌を取るをぜひお試しあれ。
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