心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
ブログでご紹介するうえで、
なるったけシンプルになるように解説していきます。
一番気になる点は、
「劣っているという意識」「足りてない意識」というものではないでしょうか？
このふたつは、
共依存、対人依存、アダルトチルドレンに無いことはない意識です。
共通する公式（と書かせていただきますが）は、
『自分には何かが足らない気がするから、劣っていると感じてしまう』
ではないでしょうか？
この公式に当てはまらないクライアントさんはいませんでした。
いつの時も深奥で鳴り響いているベース音です。
これがあるから心の底から晴れた気分になれないというものです。
あなたは思い当たりますか？
いったい何が足らなかったのでしょうか？
この疑問にゆっくり時間をかけて応えていくと、
あなたの心はいつしか晴れます。
だから諦めないでください。
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